Sağlık Rehberi
Fonksiyonel Sağlık
Yazılar, videolar ve podcast bölümleri. İçerikler bilgilendirme amaçlıdır; kendi durumunuz için muayene gereklidir.
Yazılar
Karında Şişkinlik Neden Olur?
Karın şişliği ve gaz neden olur, stresten karın şişer mi, geçmeyen şişkinlik neyin belirtisi olabilir? Kabızlıkla ilişkisi ve evde rahatlama yolları.
Fonksiyonel SağlıkSertleşme Problemi ve Bütüncül & Bilimsel Tedavi Yaklaşımlarımız
Sertleşme problemi (erektil disfonksiyon), erkeklerin yaşam kalitesini ve özgüvenini doğrudan etkileyen bir sağlık sorunudur.
Fonksiyonel SağlıkAdet Sancısı Ve Başa Çıkma Yolları
Adet sancısı, tıbbi adıyla dismenore, kadınların her ay yaşadığı ancak çoğu zaman hafife alınan bir durumdur.
Fonksiyonel SağlıkEndometriozis: Görünmez Hastalık ve Doğal Çözüm Yolları
Endometriozis, üreme çağındaki kadınların yaklaşık ’unu etkileyen ancak teşhisi ortalama 7-10 yıl sürebilen kronik bir hastalıktır.
Fonksiyonel SağlıkKabızlık: Bağırsaklarınızın Sessiz Çığlığı!
Kabızlık, sadece fiziksel değil, aynı zamanda hayat kalitenizi etkileyen sessiz bir düşman. Peki, neden oluyor ve çözüm yolları neler?
Fonksiyonel SağlıkBağışıklık Güçlendirmek | Sonbaharda Önleminizi Alın!
Sonbaharda kapalı mekanlarda vakit geçiriyor ve virüslerle daha sık karşı karşıya geliyoruz, bağışıklık güçlendirmek bu noktada çok önemli.
Fonksiyonel SağlıkOlumsuz Duygular Hastalıklara Sebep Olabiliyor
Günümüzde hastalıkların duygusal sebepleri de gün geçtikçe artıyor ve bedenimizi bir şekilde etkiliyor. Olumsuz duygular nelere yol açar?
Fonksiyonel SağlıkWellbeing Yaşam İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Özellikle son yıllarda çok önemli bir kavram olan wellbeing yaşam (kalıcı iyilik) üzerine konuşmak istiyorum.
Fonksiyonel SağlıkCandida Diyeti – Candida Mantarı ile Savaşan Besinler
Candida diyeti yaparken kullanmamız gereken besinler ile birlikte uzak durmamız gereken besinlerden bahsettik.
Fonksiyonel SağlıkFODMAP Diyeti
FODMAP az miktarda emilebilen karbonhidratları ifade eden bir kavramdır. FODMAP diyeti bir çok rahatsızlığa iyi gelmektedir.
Dinleyin, izleyin
Aynı konular video ve podcast olarak da var
Durumunuzu birlikte değerlendirelim.
Sizi dinlemek ve yaşadığınız durumu bütün olarak değerlendirmek için buradayız. Randevu talebinizi form, telefon veya WhatsApp üzerinden iletebilirsiniz.