Olumsuz Duygular Hastalıklara Sebep Olabiliyor
Dr. Mehmet Portakal 5 dk okuma
Günümüzde hastalıkların duygusal sebepleri de gün geçtikçe artıyor ve bedenimizi bir şekilde etkiliyor. Olumsuz duygular ne tür rahatsızlıklara yol açabiliyor?
Fiziksel, zihinsel ruhsal performansı bazen yerlere de sunuyor. Bakıyoruz küçükken bile yaşadığı bir travma günümüzde günler geçmiş, öğretmen olmuş, doktor olmuş, çalışıyor şimdi 30 sene sonra ortaya çıkıyor. Bugün başlamadı diyoruz ama hakikaten bu ve herkes travmanın vardı diyor. O yüzden biz her şeye travma mı diyeceğiz? Travma nedir? Bedenimizi nasıl etkiler? Başta travmalarla hastalıklar dediğimizde bir bağ var mı?
Elbette ki var hem nöropsikolojik bir bağlantı var hem de gerçekten de fiziksel olarak da bir bağlantı var. Bir kere kesinlikle beden tüm yaşadıklarının duygusal yükünün kaydını biliyoruz.
Hissettiğimiz bütün duygular bedenimizde belli yerlerde odaklanabilmek özelliğine sahip, yani hissettiğimiz, yaşadığımız şeyler sadece böyle bir iç sıkıntısı gibi şurada bir yerde durmuyor. Mutlaka bedenselleşiyor. Bedenselleşen zorluk travma diyebiliriz. Olumsuz duygular bu noktada fizyolojik olarak ortaya çıkıyor.
Bedenle ilgili fizyolojik bir strese var diyebiliriz. Ne olursa onun da duygusal bir karşılığı var. Biliyoruz ki ruh ve yani zihinle beden birlikteler ve immun sistem bağlantısı da burada çok değerli. Yani psikolojik immun sistemde fiziksel immun sistem çok iş birliği halinde. Eğer siz psikolojik olarak yoğun bir çökkünlük ve bir çekilme halindeyseniz bunun kök nedenlerinden biri çoğunlukla zorlayıcı bir travma olabiliyor. Bu olabilir aynı zamanda da ya da sizin yaşadığınız diğer konular.
Yani biz bir zorluğun hem beden hem de zihinde ruhta birlikte hareket ettiğini biliyoruz. Şimdi her şey travma değil. Yani son moda terimler, o da travma. Bu da travma falan gibi şeylerin çok da aslında doğru olduğunu düşünmüyorum.
Ancak şöyle bir gerçek var, evet travma diye bir gerçek var ve insan yaşamında mutlaka var.
Travma beklenmedik, bedenin ve ruhun hiç beklenmedik bir şekilde karşısına çıkan ani zorlayıcı köşeye sıkıştıran, çaresiz ve çözümsüz hissettiren ve bütün savunma sistemlerini bloke eden bir an bir süreç. Bunu dinleyerek de bir şeyin bir zorluğu dinleyerek de yaşayabilirsiniz. Yaşayarak da. Yani başınıza gelmiş olabilir. Bunu en çok deprem süreçlerinde gördük. O tabi çok zorlayıcı kolektif bir travmaydı.
Bu travma ne yapıyor? Travma bedenselleşiyor zaten size gelen hastalarda çoğu zaman.
Bir cinsel istismar travması olabilir bu ya da bir doğal afet travması olabilir ya da ekonomik bir travması siyasi bir travma o kadar çok travma var ki. İnsan hiç beklemediği bir anda bir şeyle karşılaşıyor ve bütün savunma sistemleri çöküyor. Hiçbir şey yapamıyorsunuz ve sinir sistemi çoğu zaman.
Birkaç şey yapmayı deniyor, kaçmayı deniyor ya da işte savaşmayı deniyor ki o savaşma süreçlerinden biri de hastalıklar sürecidir mesela. siz bunları çok şahit oluyorsunuz ya da işte kolloidal teorinin en önemli parçalarından bir tanesi de tabii ki sistem tamamıyla doğrusal bagana geçiyor, yani donuyor.Alma hali yani çoğumuz şeyiz dimi hiç yapamadık kalakaldım ya bir tepki verecektim ama çıkmadı yani hiçbir şey olmadı gibi işte o dona kalma hali çoğu zaman bedenselleşiyor. Bedenin bir yerinde bir blokaj bir hastalık alanı oluşturuyor. Konuşamazsınız. Bedeniniz konuşmaya başlıyor. Ve dolayısıyla da tedavi hep konuşamayan ruhu hem de konuşamayan bedeni birlikte ele almakla başlayıp siz de bunu başlatıyoruz.
Hemen iletişime geçebilir ve randevunuzu oluşturabilirsiniz!