Sağlık Rehberi
Eklem ve Hareket
Yazılar, videolar ve podcast bölümleri. İçerikler bilgilendirme amaçlıdır; kendi durumunuz için muayene gereklidir.
Yazılar
Diş Sıkması (Bruksizm) Nedir? Belirtileri ve Tedavileri Nelerdir?
Diş sıkması veya tıbbi adıyla bruksizm, kişinin bilinçsiz olarak dişlerini sıkması, gıcırdatması veya çiğneme kaslarını gerginleştirmesidir.
Eklem ve HareketMorgan Freeman’ın eldiveni – Kompresyon Eldiveni
Oyuncu Morgan Freeman'ın eldiveni, geçirdiği trafik kazasının ardından yaşadığı fibromiyalji ağrılarından kullandığı kompresyon eldivenidir.
Eklem ve HareketNamaz Oturuşunun Şifası
Namaz oturuşunun şifası, yüzyıllardır İslam geleneğinde önemli bir yere sahip olan ve modern tıp tarafından da desteklenen faydaları vardır.
Eklem ve HareketDizim Ağrıyor Diyorsanız Tedavileri İnceleyin!
Dizim ağrıyor diyorsanız, ağrılar için uygulanan tedavi yöntemleri, ağrının şiddetine ve nedenine bağlı olarak değişiklik gösterir.
Eklem ve HareketKas Spazmları: Sebepleri ve Tedavi Yöntemleri
Kas spazmı nedir, neden olur, kaç günde geçer? Kas spazmına iyi gelen doğal yöntemler, tedavi seçenekleri, önleme yolları ve acil durum işaretleri.
Eklem ve HareketAyaklarım Neden Hep Üşüyor?
Vücudumuzun termoregülasyon sistemi, ekstremitelerdeki kan dolaşımını düzenleyerek vücut ısısını dengeler. Ayaklarım neden hep üşüyor?
Eklem ve HareketKas Ağrısı Neden Olur?
Kas ağrısı neden olur, hangi belirtiler önemlidir? Bacak, kol ve spor sonrası kas ağrısına ne iyi gelir, kas ağrısı nasıl geçer; sık sorulan sorular.
Eklem ve HareketDiz Ağrısına Ne İyi Gelir?
Diz ve diz kapağı ağrısı neden olur, evde neler iyi gelir, tanı nasıl konur? Diz ağrısında ameliyatsız tedavi seçeneklerini fizik tedavi uzmanı anlatıyor.
Eklem ve HareketDizlerinize iyi bakın ki, sizi yarı yolda bırakmasın
Diz sağlığı; hem koruyucu hekimlik hem de tedaviye yönelik yaklaşımı yönlerinden değerlendirilmelidir. Dizlerimizin sağlığı, hayat tarzımız ile ilgilidir; doğru beslenme, doğru egzersiz, kronik hastalıklar…
Eklem ve HareketRomatizmal hastalıklar için bitkisel ilaç tedavisi
Romatizmaya iyi gelen bitkiler hangileri? Romatoid artritte bitkisel tedavinin yeri, glukozamin ve kondroitin kullanımı ve hangi hastalıklarda tercih edildiği.
Dinleyin, izleyin
Aynı konular video ve podcast olarak da var
Durumunuzu birlikte değerlendirelim.
Sizi dinlemek ve yaşadığınız durumu bütün olarak değerlendirmek için buradayız. Randevu talebinizi form, telefon veya WhatsApp üzerinden iletebilirsiniz.