Bel MR raporundaki bulging, protrüzyon, ekstrüzyon, Modic ve kanal darlığı terimlerini hasta diliyle açıklıyoruz. MR'da fıtık görünmesi tek başına ameliyat gerektirmez; rapor muayene bulgularıyla…
Tek taraflı, kalçaya ve kasığa yansıyan, oturunca artan ve kalkarken saplanan bel ağrısının sık atlanan kaynağı sakroiliak eklemdir. Bel fıtığı ve piriformis sendromundan ayrımı,…
MR'ınız temiz ama beliniz ağrıyor mu? Faset eklem sendromunun tipik ağrı deseni, bel fıtığından farkları, tanısal blok kavramı ve ameliyatsız tedavi seçenekleri bu yazıda.
Parmakları geriye bükebilmek çoğu zaman zararsızdır; ağrı ve sık burkulma eklendiğinde tablo değişir. Eklem hipermobilitesinde doğru egzersiz yaklaşımını Dr. Mehmet Portakal anlatıyor.
Gece artan, dinlenmekle geçmeyen ve uzun süren sabah tutukluğu yapan omurga ağrısı ankilozan spondilit belirtisi olabilir. Ayırıcı tanıyı ve fizik tedavi yaklaşımını Dr. Mehmet…
Kalp krizi, bypass ya da stent sonrası ne kadar hareket edebilirsiniz? Kardiyak rehabilitasyon programının aşamalarını ve güvenlik kurallarını Dr. Mehmet Portakal anlatıyor.
Göğüs ağrısının kalp dışı nedenlerinden biri kostokondrittir. Önce dışlanması gereken acil belirtileri ve göğüs duvarı ağrısının tedavisini Dr. Mehmet Portakal anlatıyor.
Omuz çıkığı sonrası rehabilitasyon nasıl ilerler? Askı süresi, evre evre egzersiz programı, spora dönüş kriterleri ve tekrarlayan instabilitede ameliyat kararını Dr. Mehmet Portakal anlatıyor.
Kolajen takviyesi cilt ve eklem için gerçekten işe yarar mı? Tip I, II, III farkı, kanıt düzeyi ve kimlere uygun olduğunu Dr. Mehmet Portakal…
Kalça protezi sonrası fizik tedavi nasıl ilerler? İlk 48 saat, yasak hareketler, hafta hafta yürüme takvimi ve ev egzersizlerini Dr. Mehmet Portakal anlatıyor.
