Sağlıklı Cilt için Beslenme: Antioksidanlar, Mineraller ve Doğru Besinler
Sağlıklı cilt için beslenme programınızda mutlaka bulunması gereken beş temel besin grubu, cildinizin genç ve canlı görünümünde rol oynar.
Güzellik Spor & Sağlık
Kırışıklığı Durdurmak ve Yaşlanmayı Geciktirmek: Cilt ve Damar Sağlığının Sırları
Kırışıklığı durdurmak ve yaşlanmayı geciktirmek için cilt ve damar sağlığının entegre bir şekilde ele alınması şarttır.
Cilt Beyazlatıcı Krem Zararları
Cilt beyazlatıcı krem zararları; özellikle uzun süreli kullanımda, ciltte kalıcı hasarlara ve sağlık sorunlarına yol açabilirler.
Yüz Yogası
Yüz yogası, antik çağlardan günümüze uzanan derin bir tarihe sahip olan holistik bir güzellik ve sağlık uygulamasıdır.
Yüzün Bir Yanında Elektrik Çarpması Gibi Bir Şey Oluyor mu?
Klinikte en sık karşılaştığım şikayetlerden biri, yüzün bir yanında elektrik çarpması hissi. Aniden oluşan bu his ile ilgili yazım.
FODMAP Diyeti
FODMAP az miktarda emilebilen karbonhidratları ifade eden bir kavramdır. FODMAP diyeti bir çok rahatsızlığa iyi gelmektedir.
İyilik, sağlık ve güzellik için; 2019 sağlık ajandası
Her yıldan olduğu gibi 2019’dan de beklentilerimiz büyük. Yeni yıl ülkemiz ve dünyamız için değişik sıkıntılarla başlasa da umudumuz negatifliklerden daha büyük olmalı. İnşallah…
17 Tür Rahatsızlık İçin Ozon Tedavisi
Ozon tedavisinin uygulandığı başlıca rahatsızlıklar, tedavi çeşitleri ve uygulama yolları. Ozon tedavisi öncesinde bilinmesi gerekenler.
Pro Shock Ice ile inatçı yağlardan kurtulmak
Bölgesel incelmede en etkili yöntemlerden biri olan Pro-shock ice vücut yağının azaltılmasında, fibröz ve ödemli selülit tedavisinde kullanılan en yeni teknolojidir. İlk seanstan sonra…
Cilt Tipine Göre Güneşten Korunma Yöntemleri
Güneş ışınları bizim için bir hayat kaynağı olmakla birlikte tümüyle zararsız da değildir. O kadar ki yaz dönemi güneşin bu zararlı etkilerinden korunmak için…